SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl hmb

  • [...] w/w skladniki pytanie tylko czy to dobre zestawienie ? i prosze o jakies wskazowki nadmienie tylko ze obecnie lece na kreatynie+hmb+matrix anabolic protein 5kg. chce zaczac cykl za miesiac jaki tesc jaka deca i winstrol tab 1.WIEK:31 2.WAGA:85ka 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:40,5 KLATA:118 UDO: TALIA:89 5.STAZ NA SILOWNI: 3 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-04-29 05:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze diete stosuje(ze wzgledu na prace)nieregularnie.Dzieki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 28 Waga: 70 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : hmb bialka Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2008-11-20 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla poczotkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] staram się jesć często, duzo nabiału, mięsa, na noc jakiś twaróg. Teraz ważę jakieś 81 kilogramów, no i zacząłem się zastanawiać czy nie wzbogacić by diety węglowodanami i białkiem? Bo chyba na cykl kreatynowy jeszcze za wcześnie? Ewentualnie jakieś HMB? Mogłby ktoś coś doradzić? Kompletnie się na tym nie znam... tyle co wyczytałem na forum...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-03-25 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Dekstroza + HMB dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Micronized 200 Mesh w kapsułkach, Dekstroza ActivLaba w proszku i HMB Olimpu (z jabłczanem krety). Te całe fazy nasycenia mi się nie podobają. To będzie mój pierwszy cykl, więc wydaje mi się że powinienem stopniować dawki a nie na pierwszy ogień ładować tyle kreatyny, bo wątpie żeby to wszystko się przyjęło. Od 3 miesięcy biorę B-Vit [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2011-03-31 14:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy + dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomóc nie znalazłem, więc odważyłem się założyc nowy temat :P Mam 18 lat, 170-173 cm wzrostu, waże 67kg, ćwicze rok z przerwami. W połowie stycznia mam zamiar zacząć jakiś cykl, przybierac wiecej na masie nie musze, bo moje 67 kg mnie na razie zadowala. Myslalem o kreatynie, ale nie moge sie zdecydowac i nie znam sie co bedzie dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-01-02 16:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc w ułozeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co wyczytałem i co mi sie udało usatalic mam 16.5 - 17 lat urodziny w grudniu tego roku waze koło 60-65 kilo wzrost 180 cm cykl miesięczny 1. w dni parzyste trening siłowy co 2 dzien :P 15x miech 2. w dni nieparzyste trening ruchowy co 2 dzien :> 15x miech pomoc : http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html ad1. w dni z siłownią [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2003-11-02 13:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a praca na 2 zmiany???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, Kupilem zestaw Trecka TREC Creatine Mikro 400g + Tauryna + 500g Dextroza + HMB 300cap. Zaczynam pierwszy cykl kredki i mam pytanie odnosnie przyjmowania dawek. Wzasadzie jestem juz zorientowany w jakich ilosciach tylko co do czasu przyjmowania jeszcze nie. W poscie " DAWKOWANIE RÓŻNYCH KREATYN" jest uwzglednione : CREATINE MICRO 200 MESH + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-03-19 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hmb treca kreatyne olimpa i spalacz tluszczu ktory na razie duzych efektów nie daje a uznawany jest za jeden z najlepszych: RAPID CUTS HARDCORE™ 120kap allmaxa moje pytanie jezeli oplaca sie brac dodatkowo winstrol w tabsach bez żadego innego sterydu, to ktory jest najlepszy z dostepnych i z czym brac jakie oslony- jako pierwszy cykl. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2008-02-04 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześc wszystkim , jestem tu nowy i mam pytanie do ludzi co mieli doczynienia z prochormonami.Mam zamiar zrobic cykl na massdrol-avar-clomed-hyperdrine fat burner.Plus animal pack , aminokwasy (BCAA system), peptyd glutaminy , białko (nitroprogen) w ostatni tydz.massdrola kreatyne no i na osłonke esseliv-forte.Mniej wiecej wiem jak to poskladac ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-04-11 01:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to coś daje a tak po za tym to poszukuje dobrej odżywki na rzeźbę...?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 190 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : No Shotgun V3 Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : Żaden suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-04-18 02:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Chciałbym rozpocząć cykl 6 tygodniowy składający się z HMB + CELL PUMP + MONOHYDRAT + 80%WPC + TESTOSTEROL 250 + CARBO NOX Mam pytanie czy można połączyć te odżywki ze sobą ? Celem tego cyklu jest zbudowanie suchej masy. Moja ankieta 1 .WIEK: 19lat 2 .WAGA: 77 kg 3 .WZROST:180 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata:106 -Udo:58 -Talia:78 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2010-12-14 17:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co teraz? kupic jakas odzywke czy co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i to samo mam ciagle.. nie mam zadnych guzikow pod sutami itp. poprostu nie wiem co mam z tym zrobic, aktualnie robie do tego mase... jestem na kreatynie i robie "dobry cykl" ale on juz sie konczy i dalej suty są takie. Moze hmb cos pomoze chocby do wakacji? dodam ze jak pocieram te sutki to robia sie male i twarde prosze o szybka pomoc gdyz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-01-26 22:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiar troche szybciej zwiekszyc mase. Bede bral tcm mega caps olimpu do tego carbo po treningu i zastanawiam sie jeszcze nad hmb? Czy bedzie to dobry wybor? Chce wziac ten cykl to bedzie nie wiem okolo 4 tyg? pozniej dosc dluga przerwa i wziac kreatyne raz jeszcze w okresie sezonu (trenuje pilke reczna) gdy bede sie skupial na szybkosci, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-03-24 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeziębienie w czasie cyklu HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem w środku 6 tygodniowego cyklu HMB i po 10 dniach aerobicznej szóstki weidera. Po 3 tygodniach złapało mnie przeziębienie, jednakże dość szybko zareagowalem, odrazu jak poczulem ból gardła wziałem leki, polopiryne, rutinoscorbin, witamine c i coldrex. Poczułem ze jestem przeziebiony dopiero wczoraj wieczorem, wzialem leki, zrobilem 11 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2007-09-11 14:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+Tauryna+kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odżywki czy lepiej pocwiczyc jeszcze na sucho?? z góry dziekuje za odpowiedź obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 18 Waga: 88 Wzrost: 167 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : scorch suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-06-16 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki za punkty

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, zakupiłem na cykl białko izolat (ten droższy) Hmbolon nx gainera gain bolic 6000 creatyne mono zmieszaną z Ko (KO jest ok 40 procent) carbo ok. 5 kg vita-min plus ok 45 kaps chela mag 1 op chela cynk 1 op tauryna ok. 100 kaps i sporo, sporo wody WSZYSTKO TO OLIMP prócz wody teraz mam problem jak to dawkować: mono po 5 gram po przebudzeniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-01-16 15:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Koncze cykl kreatyna+tauryna+dekstroza+hmb, trwal 6 tygodni, teraz podobno trzeba zrobic przerwe, ale wyniki nie sa zbytnio zadowalajace jak dla mnie, chcialbym po tym zazyc cos co dalej troche mnie spompuje i spowoduje ze przybiore troche na masie miesniowiej, slyszalem ze najlepiej po tym cyklu zazywac white blood czy cos w tym stylu.. :) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-12-19 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli na masa i siłe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Prosze o pomoc. Z góry dzięki :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): c16.wrzuta.pl/.../paker%20%20silownia%20 Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : creatine, hmb Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2008-10-29 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dozywotnio lek przed 1 posiłkiem (Euthyrox137) troszke przed operacją mi sie przytyło przerwałem silownie na 5-6 miesięcy od 2 tyg wróciłem do treningów.Postanawiam zacząć cykl jako pierwszy całkiem prosty (HMB , Białko , białko , Jabłczan kreatyny , dekstroza( chyba ze polecacie cos lepszego do wchłanania kreatyny) no i moze jakis aminokwas. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2011-08-16 13:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słoje (20 szotów) prop-100 15 ampułek greckiej Waże obecnie 81 kg Siłownie traktuje jako dodatek,ale głownym celem są lepsze efekty w sportach walki. Mam dylemat czy taki cykl starczy aby spodziewać sie efektów. Diete mam systematyczną. Zdecydowałen sie na tą kuracje, poniewaz mam w planach 5 x boks i 4 siłka w jednym tyg. Jednym słowem na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-03-26 14:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)